外媒：就是很想買！小心你罹患了沖動(dòng)消費(fèi)綜合癥

美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》刊文稱，隨著網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的方便，許多人都有每天瀏覽網(wǎng)站和滑手機(jī)購(gòu)物的習(xí)慣，再加上各大百貨公司和賣場(chǎng)隔三差五促銷，“買買買”也似乎變成理所當(dāng)然的一件事，許多消費(fèi)者都喜歡在社交平臺(tái)上分享血拼后的“戰(zhàn)果”。不過專家提醒，要小心太愛購(gòu)物可能有沖動(dòng)消費(fèi)綜合癥(Compulsive Buying Disorder)的問題，嚴(yán)重者不僅會(huì)敗光積蓄，還可能背上債務(wù)和影響家庭關(guān)系。

據(jù)稱，總是沉迷花錢和買東西屬于沖動(dòng)消費(fèi)綜合癥，《美國(guó)精神病學(xué)期刊》(American Journal of Psychiatry)顯示有5.8%的人有該綜合癥，大多數(shù)患者不是有孤僻的問題，就是更深層次精神健康的隱患。

英國(guó)《每日郵報(bào)》(Daily Mail)網(wǎng)站指出，英國(guó)一位名為布爾(Sharon Bull)的女子因?yàn)槊詰儋I名牌和奢華度假而債臺(tái)高筑并企圖自殺，最后不得不賣掉房子和名牌存貨才償清貸款，布爾痛定思痛后還寫書來幫助那些有同樣問題的人群。

不過專家指出，沖動(dòng)消費(fèi)綜合癥往往被人們所輕視，根據(jù)《赫芬頓郵報(bào)》(Huffington Post)網(wǎng)站報(bào)道，墨爾本大學(xué)(University of Melbourne)的Florey神經(jīng)科學(xué)和精神健康學(xué)院的醫(yī)生布朗(Robyn Brown)指出，沖動(dòng)消費(fèi)綜合癥很難識(shí)別，因?yàn)槌１划?dāng)作日常行為，人們經(jīng)常覺得逛百貨公司上癮聽起來沒什么大不了，不像吸毒上癮那樣被嚴(yán)肅對(duì)待。

布朗還指出，如今“快時(shí)尚”(Fast Fashion)的流行趨勢(shì)更是容易讓人守不住“荷包”，比如一件30美元的上衣或是70美元的裙子對(duì)很多人來說買下去一點(diǎn)感覺都沒有，但是如果長(zhǎng)此以往，也會(huì)積少成多。

那該如何甄別自己是否有沖動(dòng)消費(fèi)的傾向呢？布朗指出可以記錄購(gòu)買之后的感受，是否興奮之后就緊接著是擔(dān)憂和后悔，有的人還會(huì)背著伴侶“偷偷”買東西，因?yàn)橘I完后常伴隨罪惡和羞恥感，不想讓對(duì)方知道。這跟對(duì)食物上癮的人具有相似性，會(huì)常常私下一個(gè)人“偷吃”或?qū)⑹澄锇b袋藏起來。

布朗建議有該綜合癥的人群可以接受“認(rèn)知行為治療法”(cognitive behavioral therapy)，該療法可以通過影響大腦的前額葉皮層(prefrontal cortex)來幫助患者控制自己的行為。

有心理學(xué)網(wǎng)站的文章分析，研究者們發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致沖動(dòng)購(gòu)物常因?yàn)檫@兩方面因素，一個(gè)是對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的認(rèn)識(shí)和理想中自己的差異，這種差異還會(huì)引起酒精濫用和飲食紊亂等問題，因?yàn)榛颊咴噲D通過物質(zhì)來填滿差異；而另一方面則源于傳統(tǒng)的崇尚物質(zhì)觀，認(rèn)為這代表自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和成功。

而男性和女性在沖動(dòng)消費(fèi)時(shí)的表現(xiàn)不太一樣，女性喜歡通過購(gòu)買來彌補(bǔ)生活的殘缺，而男性則喜歡囤積名貴物品，或是在拍賣中一擲千金。

據(jù)稱，想要戒掉沖動(dòng)消費(fèi)的問題，最好能避免去那些容易讓“荷包”失血的地方，比如繞路避開百貨公司，或是取消訂閱各種零售商的促銷電郵、卸除購(gòu)物的手機(jī)程序；還有則是多培養(yǎng)一些有意義的個(gè)人興趣，多花一些時(shí)間來陪伴家人和朋友，以避免通過購(gòu)物來填滿生活；還有則是向外界求助，有的患者可能更適合一對(duì)一的咨詢療法，不妨求助專業(yè)醫(yī)師。

來源：中國(guó)新聞網(wǎng) 記者 殷立勤