近日，“員工已讀不回 負(fù)責(zé)人凌晨爆粗口”沖上熱搜。涉事負(fù)責(zé)人凌晨2點(diǎn)放出狠話：“以后我在群里發(fā)通知，不回復(fù)的一律按照曠工處理。”而在不久前，某知名母嬰品牌CEO因?qū)T工周末不積極響應(yīng)工作而不滿、憤然退群的消息，也讓網(wǎng)友直呼：請(qǐng)歸還打工人的“離線休息權(quán)”。管理者如此理直氣壯，把下班空間變成平行世界的另一個(gè)職場(chǎng)。其實(shí)，齊刷刷的不回復(fù)，不正是用震耳欲聾的沉默表達(dá)了態(tài)度嗎？

有網(wǎng)友留言，小學(xué)四年級(jí)的家長(zhǎng)會(huì)，黑板上寫滿了孩子們的心里話：希望爸爸媽媽早點(diǎn)回家，回家也別看手機(jī)。

孩子們熱烈渴求的背后，是成年人沒有邊界的工作時(shí)間。

那么，為什么要加的班越來(lái)越多呢？

當(dāng)“卷”成為習(xí)慣，形式主義“表演”就自帶光環(huán)。老板說(shuō)“簡(jiǎn)單匯報(bào)一下”，但隔壁同事已PPT生花；你清晨七點(diǎn)半準(zhǔn)備會(huì)議，發(fā)現(xiàn)早有人在群里匯報(bào)工作；盡管你覺得某些工作無(wú)意義，但有人在忙“屎上雕花”——“卷”就像本身語(yǔ)意一樣，裹挾著職場(chǎng)人不斷負(fù)重奔跑、隨時(shí)競(jìng)爭(zhēng)，好像不卷緊一點(diǎn)，就會(huì)因不夠優(yōu)秀而被離心力拋出。

邊界感缺失，焦慮感在線。技術(shù)讓生活更便利，也讓加班更容易，工作和生活的邊界被一個(gè)個(gè)工作軟件或者APP侵蝕，隨時(shí)陷入“掉隊(duì)”焦慮。一方面，是不回復(fù)就當(dāng)曠工處理的“豪言”；另一方面，把“秒復(fù)”當(dāng)作敬業(yè)的體現(xiàn)，作為“事事有回應(yīng)”的單一解讀。

用姿態(tài)，彌補(bǔ)能力不足。業(yè)績(jī)一旦沒那么漂亮，有的公司就開始以“加班排行榜”為抓手，拉通加班模式，對(duì)齊加班顆粒度，口口相傳要求員工周六常態(tài)上班。簡(jiǎn)單粗暴無(wú)意義的加班成為無(wú)能管理的救命稻草。

用加班時(shí)間換取穩(wěn)定的收入、緩解工作的焦慮……真的只能這樣嗎？也許，大多數(shù)人可以找到比這更優(yōu)的選擇。

 
早前傳出的2024互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)加班排行榜上，位列首位的：每周平均工作時(shí)間63.8小時(shí)，一周上六天班，一天工作近11個(gè)小時(shí)（這還只是平均數(shù)）！996“福報(bào)”套餐終于被全民討伐，傳說(shuō)中的wlb（work life balance 工作與生活的平衡）成了“社畜”心中的白月光。

真的是無(wú)路可退嗎？

個(gè)體突圍，從改變認(rèn)知開始。有人將加班與“價(jià)值感”畫等號(hào)，給“準(zhǔn)時(shí)下班”戴上羞恥感的枷鎖，甚至老板拋出“能人總在辦公室”的雞湯也一口炫一碗。其實(shí)，個(gè)人的價(jià)值，不應(yīng)該只有一種衡量標(biāo)準(zhǔn)，工作之外的愛好和情感鏈接，是我們生而為人更和煦燦爛的意義感。

區(qū)分“高效”和“忙碌”，建立強(qiáng)大的自我邊界和課題分離。奮斗應(yīng)該是讓人愉悅的多巴胺，“活兒好”，更要活好。

企業(yè)向善，聚焦業(yè)務(wù)才是正經(jīng)事。沒有一個(gè)企業(yè)是容易的，既然不容易，何不把有限的精力投入到真正賦能上，而不是把所有會(huì)議安排在下班后，人工營(yíng)造“燈火通明的拼搏感”。當(dāng)一個(gè)企業(yè)逐漸減少無(wú)意義的層層匯報(bào)和耗費(fèi)心力的“向上管理”，減少會(huì)議“表演”，而更看重結(jié)果導(dǎo)向，把工作時(shí)長(zhǎng)真正用在“刀刃”上，才能聚攏人心、更聚焦業(yè)務(wù)。

《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》一直守護(hù)著勞動(dòng)者的權(quán)益，白紙黑字地寫著：每日工作時(shí)間不超過(guò)八小時(shí)、平均每周工作時(shí)間不超過(guò)四十四小時(shí)。如果用人單位因生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)需要，經(jīng)與工會(huì)和勞動(dòng)者協(xié)商后可以延長(zhǎng)工作時(shí)間，但一般每日不得超過(guò)一小時(shí)。

所以，無(wú)效加班除了不得人心，更有法律風(fēng)險(xiǎn)。

加班并不是原罪。遇到緊急且重要的事，適當(dāng)延長(zhǎng)工作時(shí)間來(lái)處理，是大部分有責(zé)任感的職場(chǎng)人職業(yè)化的表現(xiàn)，但“內(nèi)卷式加班”“表演式加班”“炫耀式加班”則是對(duì)信任感的踐踏、對(duì)能力的否定和對(duì)生活的不負(fù)責(zé)任。我們需要一個(gè)可以準(zhǔn)時(shí)關(guān)燈的職場(chǎng)，更期待一個(gè)“拼搏”與“生活”能夠各得其所的時(shí)代。

職業(yè)規(guī)劃之外，還有生活。有網(wǎng)友說(shuō)，自己9歲的孩子希望“長(zhǎng)大之后成為游戲博主”，因?yàn)?ldquo;看起來(lái)”可以在家上班，有很多時(shí)間和自己的孩子在一起。這個(gè)“職業(yè)規(guī)劃”的背后，正是隱藏著“希望爸爸媽媽早點(diǎn)回家”的深切渴求。

健康的工作也托舉著明天的希望。確實(shí)，“早點(diǎn)回家”是清晨家人的祝福，希望這四個(gè)字，能在傍晚成為真實(shí)的諾言，溫暖在學(xué)校辛苦學(xué)習(xí)了一天的孩子和在職場(chǎng)辛苦打拼的我們，也照亮未來(lái)家庭生活的美好想象。

愿你見過(guò)凌晨的月亮，也看到傍晚的夕陽(yáng)。

本期話題

你所在單位加班頻繁嗎？對(duì)于加班，你怎么看？評(píng)論區(qū)聊聊~

撰文/葉無(wú)遠(yuǎn) 編輯/ 梁慶 責(zé)編/謝夢(mèng) 審核/姜明